Ставшая месяц назад мамой певица Сати Казанова рассказала о первых неделях материнства, восстановлении после родов, тревожности за дочку и о своем новом альбоме SATI ETHNICA, которой она презентует в следующем году.Дарья ВарламоваЗвездный интервьюер
— Сати, хотелось бы начать с поздравлений: 23-ноября вашей малышке исполнился месяц. Как ощущения?
— Самые светлые и радостные! До сих пор не могу поверить, что со мной произошло такое чудо. Есть, наверное, женщины, которые очень естественно входят в статус материнства, но я не из их числа. К счастью, у меня нет никакой послеродовой депрессии, просто я все время в фокусе на ребенке и той степени ответственности, которая теперь лежит на мне как на матери. Это неописуемые ощущения, что этот комочек, моя доченька, полностью зависит от меня.
И я наблюдаю невероятно тонкие моменты того, как она реагирует на мое состояние и настроение: я что угодно могу демонстрировать внешне, но малышка моментально считывает то, что происходит у меня внутри, из-за чего мне приходится быть честной с собой. Иногда я пытаюсь себе врать, что не устала, но дочка своими слезами и капризами подсвечивает очевидное — мне пора отдохнуть после трех бессонных ночей.
Что самое необычное: стоит мне поговорить с маленькой, объяснить ей, что да, мама действительно немного устала, но все равно так любит ее — и доченька успокаивается.
— Что стало для вас за этот месяц самым сложным?
— Наверное, как для любой самодостаточной, сильной и успешной женщины, — понимание, что на ближайшие годы ты себе не принадлежишь, как раньше. И вообще, как раньше уже не будет: месяц назад родилась не только моя маленькая девочка, но и я — как мама, как совершенно новый человек. Никогда я не буду прежней, с этим надо смириться. И корень «мир» тут имеет большое значение: нужно не бодаться с новой жизнью и не сопротивляться ей, а принять ее с благородностью. Что я и делаю — мне очень нравится мой новый статус мамы.
Да, временами бывает непросто, но сколько радостного и сладкого происходит — значительно больше, чем таких неудобств как недосып и невозможность попить горячий чай. Я, например, вчера первый раз за неделю помыла голову — такой счастливой была! (Смеется)
— Какая вы мама: спокойная или немного тревожная?
— По десятибалльной шкале тревожности, наверное, где-то на 5-6. Не могу сказать, что совсем спокойная, потому что я в целом отношусь к числу людей, склонных тревожиться и все контролировать. Но я и не из тех мамочек, которые склонны делать из мухи слона. Хотя, правда, уже успела показать ребенка врачу — для своего успокоения. Перед этим проведя кастинг педиатров: я до сих пор ищу доктора, которому смогла бы доверять на 650.
Слава богу, причин для обращения к специалистам сегодня у нас нет — малышка здоровая и сильная, хорошо развивается. И только на одном грудном кормлении набрала почти 1,5 кг за месяц — это отличный результат.
— Каким папой оказался ваш муж Стефано? Как помогает вам с дочкой?
— Папа Стефано восхитительный, очень трепетный и заботливый. Когда ночами я просыпаюсь и кормлю малышку, он обязательно подойдет, спросит, чем может помочь. Предлагает принести мне воды или чаю, покачать маленькую. В общем, Стефано — очень участливый, и я невероятно благодарна ему за это. Уже сейчас видно, что муж с дочкой станут классными друзьями. Правда, за этот месяц Стефано успел дважды уехать из дома на несколько дней по рабочим делам.
Но такова реальность ребенка путешественника: я сама росла дочкой дальнобойщика, и мой папа подолгу отсутствовал дома. И у моего мужа, кстати, отец тоже постоянно был в командировках. Так что мы это со Стефано заранее обсудили — что раз мы выросли счастливыми и полноценными личностями, то и у нашей дочери есть все шансы на это, даже если папа будет часто в разъездах.
— Вас муж присутствовал на родах: это как-то повлияло на ваши отношения сегодня?
— Да, у Стефано ко мне стало еще больше любви и, в целом, восхищения женской природой. Это очень ценно.
— Почему вы не разглашаете имя малышки?
— Не то чтобы мы не разглашаем специально… Просто до первых 40-45 дней жизни дочки хочется максимально огородить ее от посторонних — это мое интуитивное желание, я не чувствую, что уже пора всем ее показать и рассказать, как ее зовут. Слишком она еще маленькая, хрупкая… К тому же у нас столько времени впереди: успеем еще и фото ее выложить, и имя озвучить — оно очень красивое, старинное, на санскрите, с глубинным значением.
Есть традиции — до сорока дней ребенка даже из дома не выносить и маме от него не отходить. И в этом на самом деле очень много мудрости, потому что в данный период мама с младенцем находятся в очень тонком состоянии, между двух миров — нужно дать им освоиться и привыкнуть друг к другу без вмешательства посторонних.
— Вы решили не засиживаться в декрете и уже совсем скоро приступите к работе над своим новым альбомом SATI ETHNICA, выпуск которого состоится в следующем году. Расскажите о нем.
— Да, я действительно поняла, что слишком долго оставаться дома у меня не получится: я не могу без музыки, без творчества. Почти полгода будет малышке, когда я поеду в свой первый после ее рождения гастрольный тур и возьму ее с собой: верю, что так и мне будет спокойнее, и ей. Помогать мне будет няня, она будет привозить маленькую на репетиции, чтобы я ее покормила: планирую, что дочь минимум до года будет на грудном вскармливании. Благо, выезды будут недолгие — 5-7 дней в месяц.
Но что-то мне подсказывает, что дочери будет все это нравиться: поездки, гастроли, вся эта музыкальная тусовка… Она уже сейчас очень позитивно реагирует на звуки, с особым вниманием. Наверное, это и неудивительно, ведь она всю беременность была со мной на репетициях и концертах…
Альбом SATI ETHNICA, который будет выпущен в начале следующего года, действительно особенный. Я еще не знала, что беременна, когда, обсуждая концепцию альбома, с очень ясной внутренней уверенностью предложила команде, чтобы сборник песен в этот раз был максимально этническим и посвящен роду и благодарности нашим корням. Чтобы он стал некой данью предкам.
Альбом получился очень интересным, наверное, одним из самых ярких из моих, но тут, конечно же, судить слушателям. Безусловно, будут в нем и мантры, ведь они определяют суть нашего проекта.
— Многие мамы, работающие в декрете, мучаются чувством вины, что не посвящают всю себя ребенку. Как думаете, вас это чувство посетит?
— Думаю, что нет, ведь я не буду оставлять дочку дома, уезжая на гастроли. Она разделит со мной мой образ жизни. И, если честно, я вообще считаю, что это ведь ребенок приходит в наш дом, а не наоборот, поэтому это он подстраивается под нас, а не мы под него — такова иерархия отношений. Я не собираюсь мучиться чувством вины: я знаю, что не буду идеальной мамой и не претендую на это. Я буду мамой приемлемой, и мне этого достаточно.
— Многие женщины после родов стремятся как можно быстрее вернуться к добеременному весу. Довольны ли вы сегодня своей фигурой?
— Да, я себе нравлюсь. Моя фигура стала чуть более округлой и понятно, что кубиков на прессе нет (впрочем, их и раньше не было), но что-то мне подсказывает, что скоро я возьмусь за свое тело и оно станет еще круче, чем до беременности. В ближайшее время я планирую вернуться к кардио и силовым тренировкам.
До моего «добеременного» веса мне осталось скинуть еще 4 кг: набрав 16, я довольно легко потеряла первые 11, но последние 5 уходят уже не так стремительно. Но я сильно и не переживаю на эту тему — я не стремлюсь снова весить 53, как до беременности, меня бы вполне устроил вес и 54-55 кг — при условии, что у меня будет хорошая, упругая мышечная масса. Быть тощей девицей мне уже неинтересно.
А в целом, я вот только сейчас начинаю чувствовать свое тело, в этом мне очень помогают остеопаты и специалист по послеродовому восстановлению, которая за этот месяц несколько раз приезжала ко мне домой, делала массажи и свивание — старинный метод подвязывания живота длинной тканью. Мне проделали десять сеансов, и я была очень приятно удивлена, насколько быстро у меня почти ушел живот и все органы встали на место.
