«Авито Путешествия»: желающим выспаться в самолете лучше выбрать место у окна EN

Эксперты дали советы по длительному перелету

Долгий перелет может стать серьезным испытанием для неподготовленных пассажиров. Специалисты сервиса по бронированию жилья «Авито Путешествия» рассказали «Известиям» 31 января, как провести время в самолете с максимальным комфортом.

«Правильный выбор места — это первый шаг к комфортному перелету. Так или иначе при полете в экономклассе придется пойти на компромиссы на этапе букирования кресла и определить свои приоритеты. Если важна максимальная подвижность и возможность вытянуть ноги — смело берите место у прохода, но будьте готовы, что придется постоянно выпускать других пассажиров», — посоветовали эксперты.

Они уточнили, что самое большое пространство доступно пассажирам, сидящим у аварийного выхода, однако спинки на таких местах зачастую не откидываются, а ручная кладь, как правило, должна оставаться на верхней полке на протяжении всего полета. Тем, у кого на первом месте сон и фото облаков из иллюминатора, подойдет место у окна, но, чтобы в полете пройтись по салону, придется выбираться через других людей.

«Существует множество онлайн-сервисов и приложений, которые помогут вам узнать модель самолета и характеристики кресел. Это поможет вам понять, откидывается ли спинка сиденья, есть ли подлокотники и сколько места для ног будет на том или ином рейсе», — добавили специалисты.

Кроме того, стоит надеть самую комфортную одежду. Следует отдать предпочтение свободным фасонам, которые не будут сковывать движения, мягким натуральным дышащим тканям. Лучше избегать тугих резинок на манжетах и поясе, множества пуговиц, заклепок и вообще всего, что может давить на кожу во время долгого сидения. Одежда должна легко сниматься и надеваться, чтобы в любой можно было утеплиться или сбросить верхний слой. Идеальным вариантом станет легкий спортивный костюм с футболкой или леггинсы со свитшотом, а вот узкие джинсы, пиджаки, платья, колючие свитеры лучше спрятать в багаж, уточнили в сервисе.

«Вспомогательные гаджеты могут значительно улучшить самочувствие во время полета, в их выбор на просторах интернета огромен. Если хочется сидеть в кресле, подтянув колени к груди, то рассмотрите покупку компактного гамака для ног, который цепляется за складной столик. Любителям поспать в полете стоит присмотреться к различным видам тревел-подушек — сейчас, например, популярность набирает подушка-страус, которая позволяет спать в самых разных положениях», — рассказали эксперты.

Читать также:
В РСТ сообщили о росте туристических поездок по России в 2024 году

Кроме того, по их словам, чтобы не переплачивать за воду из аэропорта, можно заранее заказать многоразовую бутылку для воды и попросить бортпроводника наполнить ее.

В сервисе напомнили, что перелеты, особенно длительные, — это стресс для организма. Изменение давления, сухой микроклимат в салоне, ограниченное пространство и психологическое напряжение могут неприятно сказаться на общем самочувствии.

«Есть много способов поддержать себя в таких условиях. Самый простой — сохранять подвижность, насколько это возможно. Простая прогулка по проходу самолета и легкие растяжки помогут улучшить кровообращение и предотвратить отеки. Чтобы справиться с неприятным ощущением закладывания ушей, достаточно использовать жевательную резинку на этапе взлета и посадки. От чрезмерной сухости кожи и слизистых помогут избавиться безрецептурные увлажняющие капли для глаз и носа, а также термальная вода», —рассказали специалисты.

В то же время, перед тем как использовать компрессионные чулки от отеков и принимать мелатонин для продолжительного сна в самолете, стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Также эксперты посоветовали заранее подумать над тем, чем себя занять.

«Не полагайтесь только на музыку или скачанные фильмы — это может быстро наскучить, особенно если у вас нет доступа к Wi-Fi или зарядке. Выберите три-четыре простых активности, которые могут вас занять и сделать время в пути более незаметным. Установите на телефон несколько аркад, возьмите книгу или скачайте аудиоверсию. Более продуктивный вариант — заняться тем, что давно откладывали, например наконец почистить фотопленку, заметки или телефонную книгу», — отметили в сервисе.

К тому же всевозможные головоломки из дерева или металла, судоку или сканворды будут полезны, когда глаза устанут от гаджетов.

Ранее, 14 января, сообщалось, что в феврале больше туристов планируют отправиться в поездки по стране. Это следует из данных OneTwoTrip. Так, доля отельных заказов по России за год выросла на 8% и составляет 43%. Самыми востребованными городами у туристов стали Москва, Эсто-Садок, Санкт-Петербург.